天刚蒙蒙亮，岳阳部落的练兵场就跟炸开了锅似的，热闹得不行。赖冬瓜站在临时搭建的高台上，扯着他那破锣嗓子大喊：“都听好了，从今天起，你们就是要保家卫国的大英雄，可不是能偷懒的软脚虾！”台下一百多个族人，有的眼睛瞪得像铜铃，满是兴奋；有的则缩着脖子，一脸紧张，全都紧紧盯着他。

“首先，练体能！围着这练兵场跑二十圈，少跑一步都不行，谁偷懒我可饶不了他！”赖冬瓜一声令下，士兵们就像被捅了窝的马蜂，立刻行动起来。一开始，大伙还精神抖擞，口号喊得震天响，那气势，仿佛能把天给震破。可没跑几圈，画风就变了。

阿强是个年轻小伙，平时总觉得自己体力好得能单挑一头野猪，可这会儿，他累得满脸通红，汗水跟不要钱似的直往下掉，嘴里还不停地嘟囔：“我的老天爷啊，这才跑几圈啊，我感觉腿都不是自己的了，像灌了铅一样沉。”赖冬瓜眼尖得很，一下子就瞅见他了，跟一阵风似的跑过去，扯着嗓子喊：“阿强，这点苦都吃不了，以后怎么保护部落？难道要让部落的人都被欺负？加把劲！”说着，还在他屁股上拍了一巴掌，阿强“哎哟”一声，只能苦着脸加快脚步，心里直嘀咕：“这赖冬瓜，下手可真够狠的。”

跑完步，士兵们累得像被抽了筋一样，瘫倒在地，一个个直喘粗气。可赖冬瓜就像个铁面教官，一点都没给他们休息的时间，大声吼道：“都给我起来，接下来练刺杀！”说着，他拿起一根长矛，亲自示范动作，一边喊一边比划：“看准目标，大喊一声，用力刺出去，要快、准、狠，就像刺向你最讨厌的家伙！”

士兵们有样学样，两两一组开始练习。可这练习现场，简直乱成了一锅粥。有的力气太小，刺出去的长矛软绵绵的，跟挠痒痒似的；有的方向都没对准，差点刺到同伴，吓得同伴跳起来大骂：“你是想谋杀我啊！”赖冬瓜只能一个一个地纠正，累得满头大汗，嘴里还不停地念叨：“这可怎么好，这么笨可不行啊。”