毕竟“罗马也不是一天建成的”，每一块砖，每一片瓦，在搬砖运瓦的过程中，都需要消耗，而每一种消耗也都需要恢复和调整休息。没有休息何谈未来，过多的休息是浪费时间，而不休息更是浪费生命。

珍惜时间，更要珍惜生命。合理的把握方向，有效的完成小目标，给自己多余出来的时间，找一个身心疗养的地方。休息好了，也有利于更好的完成长期目标。小目标喘息，有时候是为了长久下去。