日常交往方面

?减少单独相处：避免和他们一对一的见面。如果他们邀请你单独见面，你可以委婉拒绝，说自己现在不方便，或者带上其他家庭成员一起，如自己的伴侣。

?避免主动联系：在平时生活中，不要主动给他们打电话、发消息。如果他们联系你，你可以简单回复，不要把话题延伸。例如，他们发消息询问你近况，你可以回复“我挺好的，谢谢关心”，而不要详细描述自己的生活细节。